Episodio 46 - Autocrítica (2 de 3)

Episode 46 of the Entropsi podcast, hosted by Por Iván Patiño y Federico Mancera, titled "Episodio 46 - Autocrítica (2 de 3)" was published on September 22, 2022 and runs 39 minutes.

September 22, 2022 ·39m · Entropsi

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Summary

En este nuevo episodio avanzamos en el tema de la Autocrítica, distinguimos en algunos tipos de autocritica y comentamos sobre las escuelas negativas que tiene un manejo excesivo de la autocrítica como ansiedad, depresión,  inseguridades, falta de satisfacción, miedo, etc. Así mismo ofrecemos algunas ideas para solucionarlos como la autocompasión, la reducción del uso de generalidades, la comunicación. ¿Sabes en qué momento podrías decir que has pasado de una autocritica negativa a estándares saludables? Recuerda escucharnos una vez más este jueves y aprender con nosotros de esta tema. #entropsi #pocast #psicologia #autocritica #autocriticapositiva #autocriticanegativa #autocompasión #trastornos #generalidades

Episode Description

En este nuevo episodio avanzamos en el tema de la Autocrítica, distinguimos en algunos tipos de autocritica y comentamos sobre las escuelas negativas que tiene un manejo excesivo de la autocrítica como ansiedad, depresión, inseguridades, falta de satisfacción, miedo, etc. Así mismo ofrecemos algunas ideas para solucionarlos como la autocompasión, la reducción del uso de generalidades, la comunicación. ¿Sabes en qué momento podrías decir que has pasado de una autocritica negativa a estándares saludables? Recuerda escucharnos una vez más este jueves y aprender con nosotros de esta tema.

#entropsi #pocast #psicologia #autocritica #autocriticapositiva #autocriticanegativa #autocompasión #trastornos #generalidades