Episodio 461: Quando i Pensieri ci Inseguono nei Sogni

from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini

Non sempre ciò che evitiamo durante il giorno scompare. A volte si sposta. Studi indicano che ciò che non è stato elaborato può riattivarsi durante il sonno. Pensieri ed emozioni represse possono tormentarci sotto forma di sogni intensi o incubi. Il rimedio? Notarli ed accoglierli mentre siamo svegli. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 31, 2026

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Episodio 461: Quando i Pensieri ci Inseguono nei Sogni

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