Episodio 470: Mindfulness e Amore che Possiede

Lasciare andare è una formula che ritorna spesso nella pratica di Mindfulness, sia formale che informale. In particolare, nelle nostre relazioni, lasciare andare vuol dire (anche) non essere più il custode di schemi mentali e comportamenti nocivi, ma il testimone di ciò che sei diventato. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 Articolo originale di Nicole Cameron su Medium.com