Episodio 49 El dolor de cambiar de talla al dejar las dietas

¿Cómo lidiar con el cambio de tallas? En este episodio te hablo sobre lo difícil y doloroso que puede ser el cambio de tallas cuando dejamos de hacer dietas. También te comparto mi experiencia personal, las estrategias que te ayudarán a atravesar este camino de manera positiva y un listado de tiendas que cuentan con ropa para distintos tamaños de cuerpo. Recursos: Libro de Sabrina Strings “Fearing the black body” Tiendas de ropa 1. C&A 2. H&M 3. Forever 21 4. Mango tallas plus 5. Cuidado con el Perro 6. Ado Jeans 7. Torrid, de venta en la plataforma de Esty. 8.Old Navy. 9. Shein. Conecta conmigo en: Instagram: @nutriologaquelibera Facebook: Nutrición que libera. Página web: https://nutricionquelibera.com/