Episodio 5 - Autosabotaje
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El autosabotaje es la tendencia que tenemos a sabotear y a obstaculizar por nosotros mismos la consecución de nuestras metas, objetivos y/o logros por medio de automanipulaciones inconscientes, ¿no les pasa? . En este episodio hablamos del autosabotaje, esas cosas que siempre posponemos o nunca terminamos, en la vida personal y platicamos de algunos pequeños consejos de cómo superarlo. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental. Web de apoyo: https://www.elpradopsicologos.es/autoestima/autosabotaje/ Dualmente es un Podcast de Nuup Estudio Elías Torres Instagram: https://instagram.com/elias_serrot TikTok: https://www.tiktok.com/@eliastorresmx Dualmente Podcast Instagram: https://instagram.com/dualmentePodcast #bipolar #saludmental #mentalhealth #bipolardisorder #monterrey #motivation #storytime #podcast #podcasting
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