Episodio 5. ¿Qué esconde el miedo a engordar?

Qué hay detrás del miedo a engordar, del miedo a volver a engordar o del miedo a  no poder detenernos al engordar. De qué miedo hablamos, ¿de qué nos estamos protegiendo cuando decidimos recurrir a la restricción alimentaria, al ejercicio compulsivo y a la imposibilidad de descansar?. Son deseos de delgadez o es miedo a la traición, a la decepción, al qué dirán, a las burlas, al rechazo?. Qué estoy pensando y aceptando sobre los cuerpos gordos y voluptuosos, qué ideas me he creado? porqué no tendría el derecho a estar saludable independiente de cómo luzca?. Todas estas pregunta guían este episodio, con el objetivo de cuestionar y profundizar en este temor que es colectivo. Esperamos profundizar como lo necesitas, te dejamos un ejercicio y te hablamos de algunos estudios interesantes. Que disfrutes este episodio.