Episodio 59 Gotas de Sabiduría — ¿Por qué Tienes Tanta Hambre Todo el Tiempo?

Los alimentos procesados tienen un alto nivel de azúcares y disfrazan las grasas saturadas o trans, que son la combinación perfecta para crear un alimento con mucho sabor, que te mantendrá enganchado en un ciclo tóxico de hambre constante. Además, las llamadas opciones "saludables" o "ligeras" tienen edulcorantes artificiales que causan el mismo efecto. ¡Lee lo que consumes y pronto acabarás con los ciclos tóxicos de hambre!YouTube👇🏼https://youtu.be/kF3FMMY4fH4Podcast Website 👇🏼https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe