Episodio 6: Cómo evitar el efecto rebote en la pérdida de peso

Sobre el 95% de las personas que hacen dieta para perder peso, terminan rebotando y recuperando 100% o más del peso perdido. En este episodio te explico una de las razones del porqué esto sucede, y una estrategia sólida, con base científica, para evitar el temido efecto rebote. ¿Te gustaría perder peso en grasa y recuperar masa muscular? Únete a mi programa de 12 semanas Body Recomp en Kinu Fit, en el podrás perder peso en grasa, recuperar masa muscular, y verte y sentirte mejor que nunca. ¡A cualquier edad? El programa incluye incluye: Plan de entrenamiento en base a tus objetivos y nivel de fitness Plan nutricional en base a tus objetivos y preferencias 3 meses gratis en nuestra comunidad privada, en donde puedes participar de la sesión de preguntas y respuestas semanal. Soporte por correo 7 días de la semana Acceso a nuestra aplicación móvil exclusiva Actualización mensual de tu plan en función de tu avance. El plan tiene un costo de US$150, pero si te unes hoy tendrás un 40% de descuento.Puedes unirte aquí.