Episodio 62 — ¿Cómo Encontrar Calidad de Vida sin Llegar al Agotamiento Crónico? con David Ortega B.

¿Qué tan agotado te sientes después de un día de trabajo? ¿Le haces caso a tu cuerpo cuando te da señales de que hay que descansar o te tomas algo? Nuestro cuerpo es la máquina más maravillosa e intuitiva que nos da lo que necesitamos 24 hrs por 365 días, sin embargo necesita pausas cortas, y otras más largas para recuperar, reforzar, reparar y evitar que llegues a un ¡desbalance conocido como enfermedad! Si no haces caso y crees que estar ocupado es la moda, ¡en algún momento llegará una llamada más fuerte (enfermedad crónica o agotamiento) que te hará parar! YouTube 👇🏼https://youtu.be/9oJl3z3VTQcDescubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinterior Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe