Episodio 64: El Síndrome Del Impostor

Te ha pasado alguna vez que has tenido un éxito en tu vida y te pones en un estado como "no lo puedo creer", o ¿Sientes que no lo mereces? Este Síndrome afecta hoy en día a muchos emprendedores, y es el Síndrome Del Impostor. En este episodio vamos a hablar de sus síntomas y cómo superarlo.  El síndrome del impostor, “Es a veces llamado síndrome del fraude, es un trastorno psicológico que le sucede a la mayoría de las personas". Y le sucede a las personas cuando empiezan a generar logros. Tienen un éxito y entonces cuando logran alcanzar su éxito, son incapaces de asimilar sus logros. Empiezan a dudar de si mismos, y empiezan a sabotear sus resultados. Estos son los síntomas de que estas siendo afectado por el Síndrome Del Impostor: Tiendes a tener la sensación de que todo el éxito alcanzado no lo mereces y que lo lograste gracias a la suerte, o también porque fuiste ayudado por personas que consideras mejores preparados que tu (pero no sientes que lo lograste por tus méritos propios). Otro síntoma es la falta de confianza en ti mismo, porque no confías en las aptitudes que te han llevado a lograr tus metas. Te sientes inseguro con el entorno que te rodea y te comparas con los demás. Otro síntoma es que piensas que fracasarás en situaciones similares en las que antes ya has tenido un logro.  Sufres emociones negativas sin causa aparente. Por ejemplo, trabajaste todo el día, tuviste un día super productivo y cuando te vas a acostar te sientes triste, te sientes ansioso, con desesperanza, y muchas cosas más.  Ideas a aplicar para superar el Síndrome Del Impostor: Cuando te surjan sentimientos de impostor escríbelos, un una hoja de papel con un lápiz. Esto podría ayudarte a quitarte esos pensamientos negativos, tal vez así al escribirlos puedes verlos desde otro punto de vista y de esta manera irte deshaciendo poco a poco de ellos.  Anota todas tus fortalezas así podrás conocerte un poco más, escribe todos los éxitos que has alcanzado. Cuando te sientas mal, recuerdalos. No dejes las cosas para después. Dile NO a la procastinación.  Comete todos los errores que puedas. Recuerda que los errores pueden corregirse y de esa experiencia puedes obtener mucho aprendizaje. Debes entender que no eres menos que los demás por cometer errores. Alguien que logro el éxito, fue alguien que cometió muchos errores y no paró. Con esto llegamos al final del episodio de hoy... en los siguientes episodios vamos a seguir compartiendo más información y mas secretos para emprendedores. Espero que hayas disfrutado del programa. Te invito a que compartas este podcast con otros y permíteme saber como puedo hacer mejor este programa para ti escribiéndome a formulario de contacto. https://www.moisesleon.com/contacto O contactame y también dime que tema te gustaría que toquemos en nuestros próximos encuentros. Esto fue secretos para emprendedores con Moisés León. Gracias por las valoraciones de 5 estrellas en iTunes y me gusta y comentarios en iVoox. Recuerda, las cosas solo sucederán si te educas y tomas acción.