Episodio 66 - El Café - La Atención (3 de 3)

Y la vida continua, el tiempo avanza en un solo sentido y hoy jueves es momento de un Cafecito más. En este episodio, nuestra invitada, entrañable amiga de Federico, nos platica un poco sobre cómo ella ha aprendido a manejar su atención y enfocarse en las diferentes actividades que hoy día desarrolla. Abordamos como la atención es limitada y pudimos comprobar que justamente la atención normalmente la tenemos fija en el exterior, otro tanto en nuestros pensamientos e ideas y pocas veces en el cuerpo. ¿Alguna vez por falta de atención viviste algo desagradable o estuviste a punto de tener un accidente? ¿Sueles periódicamente tomar una pausa y revisar cómo se siente tu cuerpo o eres de las personas que prefieren ignoran ese dolorcito y lo atienden hasta que ya no se puede? Sobre esto y más platicamos en este rico Café de Entropsi, tu espacio donde lo psicológico toca nuestra vida cotidiana. #entropsi #elcafedeentropsi #psicologiaenaccion #laatencion #atencionexterna #atenciónenpensamientos #atencioncorporal #economia #UNAM #ejercicio #planeacion #trabajaryestudiar #atencionplena #atencionauditiva #enfermedad #varicesinternas #accidente #sabesescuchar #cuerpo #crisisdesalid #distracciones #mundolaboral #oportunidadeslaborales