Episodio 71 — ¿Cómo Tu Medio Ambiente Regula Tus Genes? con David Ortega B.

¿Sabes que tus genes se pueden prender o apagar de acuerdo a tu medio ambiente? ¿Te interesa descubrir porque tu medio ambiente daña tus genes o puede revertir enfermedades crónicas? Hacer ejercicio, dormir entre 7 y 9 horas, regular tus emociones, comer de manera consciente y balanceada son las recomendaciones que has escuchado por más de 50 años, y ¡aún hay muchas personas que no creen que tienen un impacto en su salud! Hoy la evidencia es clara, puntual,  decisiva, quieres vivir más y sin enfermedades, ¡cuídate y amate!YouTube 👇🏼https://youtu.be/wEUCBaXWIhADescubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinteriorPodcast Website 👇🏼https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe