Episodio 81. Los super alimentos con poderes mágicos.

¿ Has oído hablar de aquellos alimentos que al ingerirlos tienen propiedades mágicas que van a hacer que estés menos arrugado, más sano, menos inflamada, más delgado o más fuerte ? ¿ Te interesa saber que puede hacer por ti el té de bugre, la lúcuma o el aswagandha ? ¿ Crees que las lentejas es también un super alimento ?  ¿ Los super alimentos son una moda y un producto del marketing o son toda una mina de salud ? ¿ Los necesitas en tu alimentación y todavía no lo sabes ?  Si te apetece saber esto y mucho más, este podcast es para ti.