Episodio 82: Solos | Segunda parte.

Continuamos con la temática de la soledad, esta vez desde su lado positivo: lo que la psicología llama “solitud”. Es estar a solas con intención y propósito, para obtener beneficios como la limpieza cognitiva, la calma y la claridad. Lo poderoso de la solitud es que, a veces, necesitamos desconectarnos de todo para reconectar con nosotros mismos, cultivar vínculos más sanos con quienes amamos y abrir un espacio de encuentro con Dios.