Episodio #84: Ayuno Prolongado
from Bienestar al descubierto Hosted by Dr. Donald Vega
En este episodio descubrirás que el sobrepeso no siempre tiene su origen en la falta de disciplina, sino en detonantes emocionales y patrones inconscientes que nos llevan a comer de más. El Dr. Donald Vega explica cómo un ayuno terapéutico puede ayudarte a identificar esas causas profundas, romper la relación entre comida y emociones, y dar el primer paso hacia una transformación real de tu salud física y mental.
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