Episódio 91 A Controladora

Este episódio toca num ponto muito silencioso… mas profundamente presente na vida de muitas mulheres.A controladora não aparece como um problema.Aparece como responsabilidade.Como competência.Como “eu resolvo”.Mas por trás disso… há uma mente que nunca desliga.Sempre a pensar.Sempre a antecipar.Sempre a segurar.E isso cansa. Muito. O mais poderoso neste episódio é perceber que não se trata de fazer mais ou menos…mas de deixar de sentir que tudo depende de ti.Porque essa é a verdadeira prisão:não é o que tens para fazer…é o peso interno com que carregas tudo.Se te reconheceste, talvez esta seja a parte mais importante:tu não és assim… estás assim. E aquilo que foi aprendido… pode ser transformado. Este eipsodio sobre começares a criar espaço dentro de ti. E se sentes que este padrão está muito presente na tua vida…e que já não é só cansaço, mas um desgaste constante que não passa… quero dizer-te uma coisa: este é exatamente o tipo de padrão que trabalhamos nas consultas de Reprogramação Emocional.Um espaço individual, onde vais poder perceber o que está por trás dessa necessidade de controlar tudo…e começar a criar uma forma mais leve e equilibrada de viver — sem perderes quem és.Se fizer sentido para ti olhar para isto com mais profundidade deixo-te aqui o link para marcares a tua consulta:https://bit.ly/4jyL87wSegue-me em:📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97📌 Site www.luisacunha.pt📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/