EPISÓDIO 91 - MEDO COMO COMBUSTÍVEL

A ideia de que o medo pode ser um combustível para dar coragem e avançar na vida pode ser uma forma de encarar a emoção. Por exemplo, um empreendedor pode usar o medo como combustível para avançar em situações como a primeira venda ou a primeira vez em que sobe no palco.  O medo é uma resposta do organismo a uma estimulação física ou mental, que tem como função preparar o corpo para uma possível luta ou fuga. Quando sentimos medo, o corpo libera substâncias químicas como a adrenalina, a dopamina e o cortisol.  No entanto, o medo crônico ou a sensação de que o perigo é maior do que é, pode ser um gatilho para problemas mentais, como ansiedade e estresse.