EPISÓDIO - O PODER DA SOCIALIZAÇÃO E FORÇA DA AUTOCONFIANÇA
from AUTOCONHECIMENTO Hosted by PROF. ANDRÉ PAULO
A socialização faz parte da vida de todos os seres humanos desde quando nascemos. Isso porque crescemos, aprendemos e trabalhamos como parte de uma sociedade. Socializar é bom para a mente e o corpo. O contato social não apenas diminui os sentimentos de solidão e evita a depressão e ansiedade, mas também é capaz de prevenir doenças, como demências e doenças cardiovasculares, além de mantém os níveis de estresse sob controle e melhorar a saúde mental
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This episode was published on October 12, 2024.
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