EPISODE · Dec 13, 2025 · 27 MIN
エピソード33 : ご自愛と Body・Mind・Spirit
from ご自愛ばんざい · host Keiko and Ken
今回のテーマは「ご自愛 × Body・Mind・Spirit」まずは改めて、ご自愛にとって大切なポイントをいくつか振り返りながらスタート。そこから、ここ最近KEIKOとKENが共通して探求しているBody・Mind・Spirit の話へ。人が本来持っているリソースに意識を向けることで、ご自愛はもっと深く、もっと豊かになっていきます。特に今回は、これまであまり触れてこなかった Spirit の話も！・Spiritって何？・どう捉えている？・日常の中で、どう取り入れている？KEIKOとKENそれぞれの視点や実感をもとに、無理なく、地に足のついた形で語り合っています。年末年始、少し立ち止まって自分を整えたいときの心と身体、そして魂のストレッチとして、ぜひお聴きください。今年も1年ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いします🌱📮 番組へのお便りはこちらhttps://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA
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今回のテーマは「ご自愛 × Body・Mind・Spirit」まずは改めて、ご自愛にとって大切なポイントをいくつか振り返りながらスタート。そこから、ここ最近KEIKOとKENが共通して探求しているBody・Mind・Spirit の話へ。人が本来持っているリソースに意識を向けることで、ご自愛はもっと深く、もっと豊かになっていきます。特に今回は、これまであまり触れてこなかった Spirit の話も！・Spiritって何？・どう捉えている？・日常の中で、どう取り入れている？KEIKOとKENそれぞれの視点や実感をもとに、無理なく、地に足のついた形で語り合っています。年末年始、少し立ち止まって自分を整えたいときの心と身体、そして魂のストレッチとして、ぜひお聴きください。今年も1年ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いします🌱📮 番組へのお便りはこちらhttps://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA
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エピソード33 : ご自愛と Body・Mind・Spirit
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