Էպիզոդ 11։ Արժի՞ արդյոք առավոտյան շուտ արթնանալ

Ինքնազարգացման վերաբերյալ գրեթե բոլոր հարթակներում համատարած՝ կարծես գրված օրենք, կրկնվում է շատ շուտ արթնանալու կարևորության մասին։ Շուտ արթնանալու հետ կապված բազմապիսի դրական արդյունքներ են նշվում՝ բարձր պրոդուկտիվություն օրվա ընթացքում, ավելի ստաբիլ ու լավ տրամադրություն, ավելի շատ էներգիա և բոլորից առաջ գտնվելու զգացողություն։ Այս էպիզոդում խոսում եմ իմ ուսումնասիրությունների և փորձի մասին, թե արդյոք իրականում սա ճիշտ է բոլորիս համար և բոլորս պետք է արթնանանք որքան հնարավոր է շուտ։

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 28, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Էպիզոդ 11։ Արժի՞ արդյոք առավոտյան շուտ արթնանալ

0:00 12:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Բացահայտ?

This episode is 12 minutes long.

When was this Բացահայտ episode published?

This episode was published on August 28, 2022.

Can I download this Բացահայտ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!