EPISODE · Nov 25, 2023 · 17 MIN
Էպիզոդ 21: Ինչպե՞ս ազատվել վատ սովորությունից
from Բացահայտ · host Armik
Ունես որևէ սովորություն, որից շատ անգամ փորձել ես ազատվել ու այդպես էլ չի ստացվել։ Եթե այո, ուրեմն առաջարկում եմ լսել այս էպիզոդը, որովհետև ծավալուն խոսել եմ, թե , որոնք են վատ սովորությունները, ինչպես են առաջանում սովորությունները ու ինչ աշխատող ձևեր կան վատ սովորություններից ազատվելու համար։ 00:44 - Որո՞նք են վատ սովորությունները03:45 - Ինչպե՞ս են առաջանում սովորությունները06:20 - Փոխարինել սովորությունը ուղղակի դադարեցնելու տեղը10:22 - Սովորությունը անելու դիմաց խոչընդոտ ստեղծելը 12:43 - Այլ մարդականց հետ կիսվելը13:23 - Գիտակցության ու ուշադրության կենտրոնացումը 15:07 - Սովորության փոփոխություն համապատասխան մեր արժեքներին16:27 - Արիստոտել, սովորություններ, ժամանակ
What this episode covers
Ունես որևէ սովորություն, որից շատ անգամ փորձել ես ազատվել ու այդպես էլ չի ստացվել։ Եթե այո, ուրեմն առաջարկում եմ լսել այս էպիզոդը, որովհետև ծավալուն խոսել եմ, թե , որոնք են վատ սովորությունները, ինչպես են առաջանում սովորությունները ու ինչ աշխատող ձևեր կան վատ սովորություններից ազատվելու համար։ 00:44 - Որո՞նք են վատ սովորությունները 03:45 - Ինչպե՞ս են առաջանում սովորությունները 06:20 - Փոխարինել սովորությունը ուղղակի դադարեցնելու տեղը 10:22 - Սովորությունը անելու դիմաց խոչընդոտ ս...
NOW PLAYING
Էպիզոդ 21: Ինչպե՞ս ազատվել վատ սովորությունից
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Aug 28, 2025 ·24m
Jul 23, 2025 ·10m