Էպիզոդ 3: Վեց եղանակ ինքնավստահությունդ բարձրացնելու համար

Ինքնավստահությունը որոշիչ գործոններից է մեր յուրաքնչյուր բռնած գործում։ Ինքնաստահությունը մտքի վիճակ է: Ինքնավստահ չեն ծնվում: Ինքնավստահ դառնում են ու ինքավտահ մտածելակերպով առաջնորդվում են։ Ես կարծում եմ, որ ինքնավստահ լինելու համար երկու ուղղությամբ պետք է աշխատել։ Մի կողմից ձեռնարկել պրակտիկ քայլեր կոնկրետ մի հարցում ինքնավստահ լինելու համար, իսկ մյուս կողմից ձևավորել ընդհանուր բարձր ինքնագնահատան, քանի որ մեր ինքնավստահությունը որևէ կոնտեքստում կապված է մեր ընդհանուր ինքնագնահատականի հետ։ Նրա հետ, թե մենք առհասարակ մեր սրտի ու մտքի խորքում ինչքան ենք հավատում ինքներս մեզ։Հետևյալ եղանակներով կարող ես ձեռք բերել ինքնավստահություն ինչ-որ կոնկրետ հարցում ու միառժամանակ նաև ձևավորես քեզ արժանի ինքնագնահատականՁեռք բեր շատ փորձՍխալվիր ու էլի սխալվիրՊահիր ինքնդ քո հանդեպ խոստումներըԿրկնիր աֆֆիռմացյաներ գործողության մեջԱրա քո կոմֆոռտ զոնայից դուրս մի բանՇրջապատիր քեզ հավատացող մարդկանցով

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 10:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

«Մենք ենք մեր սարերը»՝ կամուրջ դեպի հետմոդեռն ինքնավարության նախագծեր / “We Are Our Mountains”: Bridging Hrant Matevosyan’s Vision and Post-modern Autonomy

Sep 15, 2025 ·15m

Պոեզիա և քաղաքականություն / Poetry and Politics

Aug 28, 2025 ·24m

Ֆրանսիական օլիմպիական. Փարիզյան խաղե՞ր, թե՞ Տափակ Օլիմպոս / French Olympics: Paris Games or Flat Olympus?

Aug 6, 2025 ·19m

Ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ արվեստ / Self-Expression or Art?

Jul 23, 2025 ·10m

Սերը` տղամարդու և կնոջ գրչածայրին / Love: At the Tip of a Man’s and a Woman’s Pen

Jul 8, 2025 ·10m

Դադաիստական ամենահայտնի բանաստեղծությունը` հայերեն / The Most Renowned Dadaist Poem in Armenian

Jun 25, 2025 ·13m

Similar Podcasts

Ultraviolet Newmag Renowned writer and literary critic Violet Grigoryan openly discusses essential topics in art and literature on her podcast—always sincere, bold, and straightforward.Հայտնի գրող և գրաքննադատ Վիոլետ Գրիգորյանն իր հեղինակային փոդքասթում բացահայտ ու անկաշկանդ խոսում է արվեստի և գրականության կարևորագույն հարցերի շուրջ։ Ինչպես միշտ՝ անմիջական, համարձակ ու առանց ավելորդ ձևականությունների։

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Բացահայտ?

This episode is 10 minutes long.

When was this Բացահայտ episode published?

This episode was published on June 30, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Բացահայտ episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!