Епізод 4: Коли нема сил навіть на 15 хвилин.

from 3% форми · host Таня, фітнесʼестетка

Це не лінь. Це нервова система, яка втомилась просити.У цьому епізоді:— Чому тіло блокує бажання тренуватись;— Факт, який доводить: ваша втома реальна;— Маленькі дії без тиску і сорому.Бо 3% зусиль — це теж крок. І він рахується.Слухайте новий випуск «3% форми».

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Епізод 4: Коли нема сил навіть на 15 хвилин.

0:00 3:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 3% форми?

This episode is 3 minutes long.

When was this 3% форми episode published?

This episode was published on May 1, 2025.

Can I download this 3% форми episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!