EPISODE · Jul 3, 2025 · 7 MIN
Эпизод 7. Дофаминовая гонка: Что происходит в мозге?
from Глубокое погружение: Анатомия СДВГ
Ключевой вопрос: Почему мозг с СДВГ — это как гоночная машина с велосипедными тормозами? Мы заглянем под "капот" и разберемся в работе дофамина. Объясним, почему его низкий уровень приводит к поиску новизны, риску и прокрастинации. Обсудим, как эта "дофаминовая жажда" может приводить к зависимостям и как практики mindfulness помогают ее регулировать.Главные тезисы — понимание нейробиологии снимает чувство вины и дает ключи к управлению своим состоянием. Мы поговорим о том, как здоровые источники стимуляции (и почему именно они) могут помочь "накормить" мозг и стабилизировать его работу.
Embed this episode
NOW PLAYING
Эпизод 7. Дофаминовая гонка: Что происходит в мозге?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.