Эпизод 8.«Неделя без ремонта». Что будет, если перестать считать себя незаконченным проектом

from Бесконечные перемены · host Yana Ruli

Три года работаешь над собой. Медитации, терапия, курсы. А легче не становится.Возможно, дело не в том, что ты делаешь недостаточно. А в том, с каким ощущением внутри ты это делаешь.В этом эпизоде разбираю, почему саморазвитие превращается в войну с собой — и что с этим делать. Без советов «полюби себя». Без мотивации. Только честно.Плюс — почему интегрированная агрессия важнее любых границ. И один эксперимент на семь дней, который многое меняет.🎧 ruli.life

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 6, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Эпизод 8.«Неделя без ремонта». Что будет, если перестать считать себя незаконченным проектом

0:00 13:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

СЛУШАЯ ЖИЗНЬ Ольга Абдрашитова Слушая жизнь: каждый опыт — уникальная историяДобро пожаловать в мой подкаст! 🎙️Меня зовут Ольга, я практикующий кризисный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.Здесь я и мои гости обсуждаем самые интересные темы, делимся уникальными историями жизни. Ведь каждый человек с его опытом в профессии, жизни, своем становлении - это ЖИЗНЬ во всем её проявлении.Каждый эпизод — это возможность узнать что-то новое, расширить свои горизонты и насладиться увлекательными беседами.Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии!Не забудьте подписаться и оставить свои отзывыСсылка-приглашение на канал подкаста https://t.me/+EzkgS8FQETthMmI или наберите в поисковике в ТГ "СЛУШАЯ ЖИЗНЬ"Если вам интересна тема психологии, подписывайтесь на мой проф.канал https://t.me/KPThska "От КПТ-шки с любовью"Друзья, произошло переформатирование подкаста. Раньше он назывался "Худеем с этого!" и я его вела с моим соведущим, Алексеем. Почему и какие перемены произошли с подкастом вы можете послу Explicit 40+ Дрыга Светлана ПОДКАСТ 40+Это про Жизнь Женщины после сорока лет.Или «ДОВЕДИ СЕБЯ ДО РЕСУРСА САМА».Наш подкаст отвечает на вопросы : что происходит с женщиной после 40ка лет. В основном акцент будет на здоровье и его поддержании. Ну и конечно мы обязательно коснемся смежных тем, таких как : психика; гендерные отношения, дети и тп.Подкаст ведет:Дрыга Светлана автор книги «Детское время» (ранее развитие детей с года до 3 лет).Спикеры:опытные профессионалы с большой буквы в различных областях: косметология, трихология, нутрициология, диетология, хирургия, психология , коуч менеджмент и не только)))….Мы делимся:- полезными знаниями, которые легко применить на практике,- интересными идеями, которые вдохновят на перемены,- и простыми шагами к новым, здоровым привычкам.Приятного вам прослушивания, и пусть каждый выпуск станет для вас шагом к лучшей версии себя!❤️ Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Бесконечные перемены?

This episode is 13 minutes long.

When was this Бесконечные перемены episode published?

This episode was published on June 6, 2026.

Can I download this Бесконечные перемены episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!