Epizóda 010 - Testovanie vs. trénovanie

Už v desiatej epizóde hovorím o význame a rozdieloch testovania vs. trénovania. Ak je cieľom maximálny fyzický potenciál, musíš nájsť rovnováhu medzi tým, koľko a ako budeš svoj výkon testovať  vs. trénovať. Pre každého to je individuálne. Niekto potrebuje jedného viac, druhého menej a za nejakú dobu sa to môže znovu zmeniť. Ponor sa so mnou do tajov testovania vs. tréningu a posuň svoj výkon. Budem poctený ak budeš môj podcast zdieľať so svojimi blízkymi a pomôžeš im dozvedieť sa niečo nové. www.mbtcoaching.com https://www.instagram.com/michal_bohumel_training/ #EMPpodcast #MichalBohumelTraining #ExploringMyPotential #CoachingNotCheerleading