Eps7. Mengenal Learned Helplessness.

Adanya tuntutan situasi di masa pandemi yang mengharuskan kita untuk menyesuaikan diri, tentu berdampak pada diri kita. Hal tersebut berlaku tidak terkecuali pada kondisi psikologis kita. Dalam episode kali ini, Easy Psyche akan berdiskusi membahas salah satu fenomena psikologi yaitu "Learned Helplessness" atau ketidakberdayaan yang dipelajari akibat pembatasan yang terjadi karena pandemi. Apa sebenarnya "learned helplessness" itu? Bagaimanakah cara kita menyikapinya? Yuk simak lebih lanjut !