Equilibra tu vida

Es importante que en el camino encuentre el equilibrio. Por ahí va nuestra invitación con esta nueva entrega: equilibrar tu vida. Sabiendo que todo comienza en la mente, compartimos en nuestro espacio de reflexión: 6 beneficios de pensar despacio. Conocemos más de nuestro sistema, desde la neurociencia Dalul Ordehi nos pone al tanto. Dalul nos habla sobre hacer una programación consciente, por ejemplo. ¿Cuál es la diferencia entre la ópera y el musical? Melissa Moya nos comparte en su segmento de apreciación musical sobre la música en el teatro. Conocemos de historia y otros datos que nos introducen a ambos mundos. Flavio Acuña nos acompaña en cabina para ampliar en detalle sobre el 6.º congreso internacional de profesionales de SPA y Bienestar. Un espacio que busca inspirar y empoderar a las personas para que tomen decisiones más saludables y disfruten de un estilo de vida activo con familiares y amigos.