二月四日┃有時最當做的，是好好照顧情緒

“把應該用來控制感情的努力用於祈禱，是個錯誤。“ 四百多年前的用詞「控制情緒」， 已經不合於現代人的生活。 現代心理學指出情緒就像河水， 你不讓它按照自然的流量去流叫控制， 當然你可以說是控制水位， 但是這會造成你的堤防越逐越高，終有一天會潰堤。 相對的也可以說，你好好治理它， 該洩洪的時候洩洪，因此水流正常。 所以控制情緒容易造成誤導， 情緒你怎麼能夠控制？ 有時候情緒也會反控制， 例如媽媽告訴孩子：不許哭， 這時候他反而哭的更厲害。 所以這句話更好瞭解為， 「該用於照料或照顧、馴服情感的功夫，用於祈禱是錯誤的」。 對待情緒就像馴服野馬的功夫一樣， 不是去打牠，把牠打得瘦瘦的， 讓那匹馬沒有反抗力，牠不會造反， 但牠也不能替你做什麼。 馴服的意思是要順著牠的毛來摸。 所以馴服是一種功夫，也是藝術， 因此馴服情緒需要好好下功夫。 該馴服情緒時，你卻跑去祈禱，這就是「神修化」， 好比人對飲食沒有節制把身體搞壞了， 你不在這方面下功夫，然後說因為身體不好我去祈禱， 或者是求天主保佑我身體健康， 這時你不能靠祈禱來解決要面對的問題， 生病的時候，你當然可以祈禱， 但還是要面對事實去看醫生。 聖依納爵自己有這方面的經驗， 當他學拉丁文的時候非常辛苦， 可是去做祈禱卻很有神慰， 漸漸地他發現自己學習沒有進步， 根本原因是逃避學習的痛苦。 因此對聖依納爵來說， 做好自己的本分、把功夫用對了，才是真正的祈禱。 主講/甘國棟 神父 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/ToSIL 圖/凝視窗外浮現遐想 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn