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EPISODE · Dec 6, 2025 · 29 MIN

Erdung & Innere Klarheit – Eine kraftvolle Meditation für Zeiten des Wandels

from Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge · host Claudia Blauensteiner, Claudia Belinova

Der Dezember mit den aktuellen Energien, den Sperrnächten und der Vorbereitung auf die Rauhnächte kann innerlich so viel auslösen. Vielleicht spürst du mehr Müdigkeit, mehr Emotionen, mehr Gedanken als sonst. Vielleicht tauchen alte Themen auf, die du längst „abgeschlossen“ glaubtest. All das möchte seinen Platz haben, all das möchte gesehen und geerdet werden.In den ersten zehn Minuten dieser Folge teile ich mit dir, warum diese Zeitqualität so tief wirkt und weshalb dein System jetzt besonders nach Ruhe, Verwurzelung und innerer Klarheit ruft. 🧘 Die Meditation beginnt ab Minute 10:00.Sie führt dich durch eine sanfte, kraftvolle Erdungsreise: mit Wurzeln, die dich im Boden verankern, mit Licht, das dich von oben nährt und einem Ausatmen, das alles mitnimmt, was du gerade nicht mehr tragen musst. Diese Meditation unterstützt dich durch die Sperrnächte, durch emotional dichte Tage und immer dann, wenn du merkst: Ich brauche einen Moment, um mich selbst wieder zu spüren. UND: Diese Meditation kann dich weit darüber hinaus unterstützen und begleiten.  Wenn du diese besondere Phase nicht alleine durchschreiten möchtest, begleite ich dich von Herzen gerne:✨ Meine Begleitung durch Sperr- & Rauhnächte: Rituale, Reflexion, tägliche Impulse & 2 Live-EventsInfos & Anmeldung ab 24.11.2025 auf: https://risingphoenix.at/rauhnaechte✨ Mein Selbstfürsorge-Mentoring „ALIGN“: Mehr Verwurzelung, Klarheit & Verbindung zu dirhttps://risingphoenix.at/align-selbstfuersorge-mentoring/✨ Human Design Begleitungen: Entdecke deine einzigartige Energie:https://risingphoenix.at/human-design-reading/ Von Herzen alles Liebe,Claudia 💚Music by Leigh Robinson from Pixabay

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 6, 2025

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In dieser Folge begleite ich dich durch eine der wichtigsten Qualitäten des Dezembers: Erdung, Stabilität und Rückbesinnung auf dich selbst.

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Erdung & Innere Klarheit – Eine kraftvolle Meditation für Zeiten des Wandels

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