Eres lo que comes...

... Y comes pura basura. Para que nos hacemos. En esta ocasión platicamos con el Licenciado en Nutrición Francisco Sanchez, quien además de platicarnos de sus muchos años de experiencia en el ámbito de la nutrición como docente y miembro de diferentes campañas gubernamentales, nos ayuda a entender un poco de dónde viene y cómo está programada en nuestra mente esta cultura alrededor de la comida... que en su mayoría no es sana. En algún punto necesitamos darnos cuenta que mucho de nuestro bienestar físico y mental es consecuencia directa de la manera en que obtenemos, procesamos y almacenamos la energia en nuestro cuerpo. Si soy lo que como... ya valió.