Erkältet und trotzdem trainieren? Lieber nicht.

from Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher · host movementpatterns.ch

#35 - In dieser Folge erfährst du, warum Training bei Erkältung oder Grippe keine gute Idee ist, welche Risiken wirklich dahinterstecken. Zudem erfährst du, wie du erkennst, ob du weiter trainieren kannst, besser pausierst oder dein Training anpassen solltest. Ausserdem bekommst du einen klaren Fahrplan für deinen Wiedereinstieg nach der Krankheit. Praxisnah, verständlich und evidenzbasiert.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Erkältet und trotzdem trainieren? Lieber nicht.

0:00 11:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher?

This episode is 11 minutes long.

When was this Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher episode published?

This episode was published on November 3, 2025.

Can I download this Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!