Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus episode artwork

EPISODE · Jul 19, 2020 · 12 MIN

Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus

from SUND-FORSKNING · host Sund-forskning

Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet af måneden. Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed accept af, hvad der sker i kroppen i løbet af denne cyklus, og samtidig hvordan man bedst tilpasser sig de forskellige faser.

Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet af måneden. Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed accept af, hvad der sker i kroppen i løbet af denne cyklus, og samtidig hvordan man bedst tilpasser sig de forskellige faser.

NOW PLAYING

Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus

0:00 12:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SUND-FORSKNING?

This episode is 12 minutes long.

When was this SUND-FORSKNING episode published?

This episode was published on July 19, 2020.

What is this episode about?

Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet af måneden. Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed...

Can I download this SUND-FORSKNING episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!