Ernährung für Frauen Ü40 - im Gespräch mit Olga Kechter -...

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Hallo du Wunderbare,in der Folge heute spreche ich mit meiner Gästin Olga Kechter über die Ernährung für Frauen ab 40.Du erfährst unter anderem:- wie wir Protein in unsere Ernährung ergänzen können und warum das wichtig ist.- was Leinsamen und das ätherische Öl der Bergamotte gemeinsam haben.- welche verschiedenen Ernährungsformen uns in dieser Lebensphase unterstützen können.- warum Entlastungszeiten für Darm und Leber so wichtig sind.- und ich teile mit dir, vor welcher optischen körperlichen Veränderung ich jahrelang großen Respekt hatte.Mehr über Olga und zu ihren Angeboten erfährst du auf Instagram @fem_vital.life und auf ihrer Webseite www.fem-vital.deWenn dir diese Folge gefällt und du mich und meinen unterstützen magst, dann freue ich mich riesig, über deinen Kommentar, ein paar Sternchen und über dein Abonnieren.Von Herzen Danke und viel Freude beim Hören,deine Franziska

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yoni Whisper - Frau sein, Weiblichkeit leben?

This episode is 48 minutes long.

When was this Yoni Whisper - Frau sein, Weiblichkeit leben episode published?

This episode was published on February 20, 2026.

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Hallo du Wunderbare,in der Folge heute spreche ich mit meiner Gästin Olga Kechter über die Ernährung für Frauen ab 40.Du erfährst unter anderem:- wie wir Protein in unsere Ernährung ergänzen können und warum das wichtig ist.- was Leinsamen und das...

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