Ernährung und Psyche #2 “Diäten können einen Dauerstress auslösen” - mit Ronia Schiftan

Eine ausgewogene Ernährung ist gut für die psychische Gesundheit. Doch der Einfluss von einzelnen Nährstoffen auf die Psyche wird oft überschätzt. Einen viel grösseren Einfluss haben Bewertungen von Lebensmitteln, die wir oft schon als Kinder erlernen. In dieser Episode von “Hallo Gesundheit” macht Ronia Schiftan mit Host Manuel eine kleine Therapie-Session und taucht in seine Kindheit ein: Woher kommt das eigene Essverhalten? Und wo finden sich Bewertungen, die vielleicht nicht sein müssten? Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information. Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert. Podcastschmiede AG,