Ernährungskonflikte in der Patchworkfamilie: Mehr als Tischgespräch

Ernährungskonflikte in der Patchworkfamilie – du kochst ausgewogen, denkst mit, gibst dir Mühe. Und trotzdem prallen Werte, Gewohnheiten und Familienrealitäten am Esstisch aufeinander. Als Bonusmama stehst du oft mittendrin – zwischen Gummibärchen, Schuldgefühlen und der Angst, als die Strenge dazustehen.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das scheinbar banal klingt, aber als Stiefmutter in einer Patchworkfamilie emotional tief geht. Denn Ernährung ist hier oft ein Kampf um Zugehörigkeit und Einfluss.IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:Warum Ernährung in Patchworkfamilien mehr ist als GeschmackWas wirklich hinter deinem Konflikt zwischen Prinzipien und Anpassung stecktWie du mit der Bonusmama-Formel liebevoll und klar deine Haltung findestImpulse, wie du deinen Partner ins Boot holstDIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:Du dich beim Thema Ernährung oft machtlos fühlstDu einen Weg suchst, der deinen Werten und der Beziehung zu den Kindern gerecht wirdDu als Bonusmama für deine Haltung einstehen willst, ohne in Konfrontation zu gehen👉 Finde heraus, welche Unterstützung zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcastTIMESTAMPS:00:00 Intro01:30 Warum Ernährung in Patchwork so emotional ist04:00 Der innere Konflikt: Prinzipien vs. Anpassung07:00 Die Bonusmama-Formel für klare Haltung09:30 Den Partner ins Boot holenMEHR ZUM THEMA:Blog: https://stiefundgluecklich.de/blog🎬 Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=2tlaYiJ04P8——Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.