Ernährungsmedizin mit Prof. Andreas Michalsen: Hör auf Deinen Bauch! Gesunder Darm = starkes Immunsystem (Teil 1)

Der Einfluss unseres Darms auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist nicht groß genug einzuschätzen. 80 Prozent aller Immunzellen befinden sich im Darm, das heißt, dort findet die Mehrheit aller Abwehrreaktionen unseres Körpers statt. Ein starkes Immunsystem beginnt also mit einer gesunden Darmflora. Was wir aktiv für unsere Darmgesundheit tun können – gerade in Infektionszeiten wie im Herbst/Winter – darüber sprechen wir in dieser Folge mit unserem Reformhaus® Experten, dem Ernährungs- und Fastenmediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuelkrankenhaus in Berlin und Professor für Naturheilkunde an der Charité.