Ernährungstrends im Check – Proteinfasten, Vegan, Carnivore & Co. (mit Anja Kläger)

Folge 94: In dieser Folge spreche ich mit Anja über aktuelle Ernährungstrends. Wir werfen einen kritischen Blick auf Proteinfasten, vegane Ernährung, Carnivore, Raw Food und Low Carb beziehungsweise Keto. Dabei diskutieren wir, wie diese Ernährungsweisen wirklich funktionieren, welche Vorteile und Risiken sie mit sich bringen und welche Trends alltagstauglich sind und welche eher Hype bleiben. Wenn du schon immer wissen wolltest, welche Ernährungstrends sinnvoll sind und welche kritisch hinterfragt werden sollten, ist diese Folge genau richtig.Viel Spaß mit der Folge! Coach Jonas 💪🏼 Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD® Coaching⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von mir findest du hier:➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von Anja gibt's hier:➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠#beproudofyourself