Errores diarios que destruyen tu salud 😱 | Reyna Lugo | Ep. 81 Estudio360podcast

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¿Sabías que tu sofá, tu celular o incluso tu cama pueden estar arruinando tu cuerpo sin que lo notes? 😱En este episodio de #ESTUDIO360podcast platicamos con Reyna Lugo, fisioterapeuta, quien nos revela cuáles son las lesiones más comunes de la vida diaria, cómo identificarlas y lo más importante: qué hacer para prevenirlas.👉 Descubre los errores más frecuentes que te mandan directo al fisio y aprende tips prácticos para cuidar tu postura, tu espalda y tu salud.🚨 No ignores las señales de tu cuerpo… ¡podrías estar generando lesiones silenciosas!📌 Episodio 81 de #Estudio360 #Podcast #CiudadValles #HuastecaPotosina

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 21, 2025

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