Erschöpft! Wenn selbst ein Starker fällt - Ein Gespräch mit Unternehmer Lukas Jampen I Episode 194

Wie fühlt es sich an, wenn man alles erreicht hat – und trotzdem innerlich zusammenbricht?Lukas Jampen ist Unternehmer, führt einen Familienbetrieb mit 45 Mitarbeitenden und galt lange als der starke Mann, der alles im Griff hat. Bis eine Erschöpfungsdepression ihn an den tiefsten Punkt seines Lebens brachte.In dieser Folge spricht Lukas so offen wie selten über Burnout, Alkohol, Schlafmedikamente, Suizidgedanken und den langen Weg zurück. Er erzählt, warum Erfolg allein nicht glücklich macht, weshalb Führungskräfte oft einsam sind und welche Lehren er aus seinem Zusammenbruch gezogen hat.Ein Gespräch über mentale Gesundheit, Leadership, Freundschaft, Dankbarkeit und die Frage, was im Leben wirklich zählt.Themen dieser Folge:Burnout und ErschöpfungsdepressionSuizidgedanken und der Weg zurückDie Schattenseiten der LeistungsgesellschaftFührung, Verantwortung und EinsamkeitWarum «weniger» manchmal mehr istFreundschaft, Dankbarkeit und Selbstfürsorge🎙️ Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich über ein Abo, einen Kommentar und das Teilen mit Menschen, für die dieses Gespräch hilfreich sein könnte.#Burnout #MentaleGesundheit #Leadership #Stoizismus #DerStoischePirat #LukasJampen #Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #Resilienz #Depression