Erst sich selbst helfen, dann anderen – Vom Dauerstress zum eigenen Gesundheitskurs

from RBM Morgenröte Odyssee · host Oliver Schindler

Erst sich selbst helfen, dann anderen – Vom Dauerstress zum eigenen Gesundheitskurs Dauerstress, innere Anspannung und ständig funktionieren müssen – aber was passiert eigentlich, wenn wir wirklich einmal anhalten? Oliver Schindler spricht mit Joel Frese über kraniosakrale Selbstbehandlung und die Möglichkeit, das eigene Nervensystem besser wahrzunehmen und zu regulieren. Dabei geht es gerade nicht um den großen Heiler, der alle Probleme beseitigt. Joels Ansatz ist fast geschäftsschädigend: Menschen sollen zu ihm kommen, damit sie ihn danach möglichst nicht mehr brauchen. Mehr über Joel und seine Arbeit: https://joelfrese.de/ Zur kraniosakralen Seite: https://cranio-joelfrese.de/ Zu den Online Kursen: https://cranio-joelfrese.de/online-kurse/ Im Mittelpunkt stehen Eigenverantwortung und ein praktischer Werkzeugkoffer für den Alltag: Anspannung früher erkennen, auf den eigenen Körper hören und herausfinden, was einem tatsächlich hilft. Schenkungen nehmen wir entweder mit dem Paypal Button am Ende unserer Webseite https://radio-berliner-morgenroete.de/ oder per Überweisung aufs Bankkonto: DE93 1001 1001 2624 3740 74 entgegen. Doch aus der Selbstbehandlung kann noch etwas anderes entstehen: eine neue berufliche Perspektive. Joel bietet einen Präventionskurs zum Einstieg und eine weiterführende sechstägige Weiterbildung an. Wer die entsprechenden Voraussetzungen mitbringt, kann anschließend selbst Kurse anbieten. Gemeinsam mit der Akademie von Jobcoaching jetzt soll dabei möglichst vieles an einem Platz zusammenkommen: Weiterbildung, Beratung zu Fördermöglichkeiten und Begleitung beim Aufbau eigener Kurse. Informationen zur Weiterbildung: https://jobcoaching-jetzt.de/weiterbildungen/weiterbildung-entspannungs-selbstbehandlungstrainer/ Ines Dietrich ist außerdem Vorstand bei der Genossenschaft Menschlich Wirtschaften: https://menschlichwirtschaften.de/ So führt der Weg im besten Fall vom eigenen Dauerstress über die Selbstregulation zu einer Aufgabe, mit der man schließlich auch anderen Menschen helfen kann. 🎧 Livestream Radio Morgenröte Deutschland: ▶ Direktstream: https://ramoroe.de/public/ramoroe 📻 Bei radio.de hören: https://www.radio.de/s/morgenroete-deutschland 🎙 Bei TuneIn hören: https://tunein.com/radio/Radio-Morgenröte-Deutschland-s357218/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 30, 2026

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This episode was published on August 30, 2026.

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