Erwartungen als Bonusmama: Vom 'Ich sollte' zum 'Ich will'

Ich sollte die Kinder lieben. Ich sollte mich zurücknehmen. Ich sollte mich nicht beschweren. Als Bonusmama in einer Patchworkfamilie triffst du täglich auf Erwartungen — von außen und von dir selbst.In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungstour durch die verschiedenen Erwartungen, die Stiefmütter sich auferlegen. Und wir schauen gemeinsam, wie du aus dem „Ich sollte“ ein „Ich will“ machst.IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:Welche Erwartungen fast jede Bonusmama mit sich trägtWoher diese Erwartungen kommen — und warum sie so hartnäckig sindWie du erkennst, welche Erwartungen dir dienen und welche dich ausbremsenKonkrete Schritte, um vom Pflichtgefühl zur bewussten Entscheidung zu kommenDIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:Du dich oft fragst, ob du genug tust als BonusmamaDu merkst, dass du ständig funktionierst statt zu lebenDu endlich herausfinden willst, was DU wirklich willst👉 Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcastMEHR ZUM THEMA:Bist du als Bonusmama von den Erwartungen überfordert? https://stiefundgluecklich.de/blog/bist-du-als-bonusmama-von-den-erwartungen-ueberfordert🎬 Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DqfNcAnQia4——Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.