Erwartungen als Energieräuber – wie du endlich aufhörst dich selbst unter Druck zu setzen

Weißt du was eine der größten unsichtbaren Energiefallen im Mama-Alltag ist?Erwartungen. 💜An dich selbst. An dein Kind. An deinen Partner. An dein Umfeld.In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Geschichte rund um das Thema Erwartungen – ehrlich, nah und ohne Filter.Du lernst in dieser Folge: → Warum zu hohe Erwartungen dich täglich Energie kosten → Wie Erwartungen an dich selbst als Mama dich erschöpfen → Wie du lernst loszulassen – ohne gleichzeitig aufzugeben → Meine persönlichen Erkenntnisse die alles verändert haben → Konkrete Impulse wie du Erwartungen bewusst loslässtDenn meistens sind wir nicht erschöpft weil das Leben zu schwer ist. Sondern weil wir uns selbst die härtesten Erwartungen stellen. 💜Instagram: alina.lackmayerFacebook: Webseite: www.alinalackmayer.at