[ES] El Mundial terminó, pero las críticas siguen. ¿Por qué nos afecta tanto? Lo que pasa en nuestro cerebro durante y después de la copa.

Recibimos a Clara Naum, psicóloga, escritora, coach ejecutiva, consultora transformacional y disertante inspiracional argentina especializada en psicología espiritual y liderazgo consciente. Con más de 25 años de trayectoria trabajando con personas, líderes y corporaciones a nivel internacional, Clara nos ayuda a desarmar cómo manejamos la pérdida, la frustración y nuestra necesidad de pertenencia. Hoy, enfoca toda esa experiencia en analizar el quilombo psicológico y emocional que nos dejó el Mundial.  En esta charla profunda y directa, Clara explica el vacío y el bajón de dopamina que nos queda después de cinco semanas de torneo. Nos metemos de lleno en las raíces de la campaña anti-argentina en redes, el peligro de tildar a todo un país de racista por actos aislados, y por qué nuestra cabeza se agarra de teorías conspirativas cuando no puede aceptar una realidad que duele. Por último, Clara marca la diferencia clave entre el dolor inevitable y la elección de sufrir, dejándonos una reflexión potente: cómo dejar de esperar al próximo Mundial y empezar a llevar esa unión y celebración a la cancha de nuestra vida diaria.Temas DiscutidosPerder un partido detona una pérdida psicológica profunda de identidad y pertenencia.Las teorías conspirativas nos dan un sentido de pertenencia cuando la mente no puede tolerar una derrota.Defender a tu país atacando a otros te hace caer exactamente en el mismo comportamiento que criticás.El vacío post-Mundial se da por el desplome de los picos altísimos de dopamina que tuvimos durante semanas.El dolor es parte de la vida, pero el sufrimiento es una elección (tenemos que soltar el chip de que los argentinos "nacimos para sufrir").Usamos el Mundial para llenar nuestra necesidad de sentirnos vivos, presentes y conectados a algo más grande que nosotros mismos.La autocrítica sirve para aprender, siempre y cuando no se convierta en darnos con el látigo todo el tiempo.Cuando se apagan las luces del estadio, estamos obligados a prender las luces de nuestra propia rutina.Podemos cultivar esa celebración y conexión en nuestro día a día en lugar de quedarnos en pausa esperando otros cuatro años.Connect with Clara on InstagramOr her websiteConnect with Sebastian on InstagramSebastianNaum.com