Es geht nicht immer um dich - warum du alles persönlich nimmst!

Kennst du das? Jemand stellt eine ganz normale Frage – und plötzlich fühlst du dich angegriffen. „Ist die Spülmaschine ausgeräumt?“ „Weißt du, wann der Termin ist?“ „Ich bin heute total erschöpft.“ Und in deinem Kopf wird daraus sofort: Kritik. Vorwurf. Angriff. In dieser Folge zeige ich dir, warum so viele Menschen alles persönlich nehmen – und wie genau dadurch Missverständnisse, Streit und Distanz entstehen. Du erfährst: warum du oft nicht das hörst, was gesagt wird wie dein Kopf aus neutralen Sätzen Vorwürfe macht und wie du endlich wieder klar und entspannt kommunizierst Diese Folge wird dich treffen. Und sie wird dir die Augen öffnen.