Es ist kompliziert (Teil 1): Wie gehe ich als Außenstehender mit der Essstörung um?

Unsere Welten sind nie deckungsgleich und deshalb können wir von uns nicht auf andere schließen. Besonders kompliziert und missverständlich wird es, wenn man unter einer Essstörung leidet - und das weiß ich, weil ich meine Welt derart manipuliert und mein inneres System völlig aus dem gesunden Rhythmus gebracht habe. Und genau das macht es für Außenstehende so schwer, das Richtige zu sagen oder das Richtige zu tun, um Betroffenen zu helfen. In dieser Folge möchte ich Dich in diese komplexe Welt mitnehmen und Dir Tipps an die Hand geben, wie Ihr besser miteinander umgehen könnt. In einem zweiten Teil werde ich mit Mindfulness & Mental Performance Coach Hanna Tempelhagen (Instagram: @hanna_tempelhagen) noch einmal genau auf mögliche "Trigger" zu sprechen kommen, die wir als Betroffene und/oder Angehörige lieber vermeiden.