Es ist nicht peinlich, es ist Teil eures Alltags. Über Atem- und Achtsamkeitsübungen für Kinder und Familien | Podcast-Folge 25

Andrea teilt ihren Weg von der Achtsamkeit zur Integrativen Atemtherapie und wie sie diese in ihrer Arbeit für Kinder und Familien verbindet. Atem- und Achtsamkeitsübungen können zu einem wertvollen Ritual im Alltag von Familien werden, da sie Raum für Austausch und Verbindung unter allen Familienmitgliedern geben. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11. Systemisches Wochenenede, 23.+24.11. Atmen zum Sonntag, 17.11. Andreas Kurse: Achtsamkeit und Meditation Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin Gedicht "Der Atem" MBSR Ausbildung Achtsamkeit für Kinder 'Herzsache jetzt' Online-Kurs 'Stressfrei sein durch bewusstes Atmen' Ausbildung in Integrativer Atemtherapie atmen+ Playlist