“Es ist zu viel!”- Überforderung verstehen und bewältigen

from Loslassen & gemeinsam wachsen · host Manuela Festl

Manchmal ist es einfach zu viel! Und genau deshalb geht es in dieser Episode um das Thema, das irgendwie alle betrifft - "Überforderung". Mehr zum Thema “Selbstfürsorge” findest du in meiner Impulswoche [“Selbstliebe leben - weil ich mir wichtig bin.”](https://sprachzeichen.de/impulswochen/). Mit dem Gutscheincode HAPPYLIFE23 erhältst du bis zum 30.11.2023 direkt 50% Rabatt auf alle Vorträge und Impulswochen. Es ist das Gefühl nicht mehr Herr*in der Dinge zu sein, die bestehenden Herausforderungen nicht mehr bewältigen oder gar den Berg an To Do’s nicht mehr gerecht werden zu können. Du erfährst deshalb hier, - welche Arten von Überforderungen es gibt, - wie du aktuell darauf reagierst und - wie du die Überforderung in verschiedenen Lebenssituationen bewältigen kannst Außerdem teile ich mit dir eine inspirierende Geschichte aus meinem Kurzurlaub in Berlin, die dich daran erinnert, was im Leben wirklich zählt, und wie Demut dir helfen kann, inmitten der Hektik bewusst und erfüllt zu leben. Egal, ob du dich in einer stressigen Phase deines Lebens befindest oder deine Perfektionismusneigung loswerden möchtest, diese Episode ist für dich!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 5, 2023

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“Es ist zu viel!”- Überforderung verstehen und bewältigen

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This episode is 33 minutes long.

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This episode was published on November 5, 2023.

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