¿Es la perimenopausia o siempre fui así?

Durante meses lo llamé estrés. Lo atribuí al trabajo, al cansancio, a la vida. Busqué la razón en todo lo externo.Hasta que entendí que la razón estaba adentro — en mis hormonas fluctuando.En este episodio hablo de los síntomas de la perimenopausia que nadie menciona — los que durante años nos hacen creer que el problema somos nosotras.El insomnio de las 3 AM. La ansiedad que llega de la nada. La niebla mental. Los cambios de ánimo. El cuerpo que cambia sin que tú hayas cambiado nada.Spoiler: no nos estábamos volviendo locas. Estábamos en transición.Y ahora ya sabes cómo llamarlo.🎙️ Síguenos en Instagram y sé parte de esta comunidad:👉 @sinciclo.podcast — el podcast👉 @espaciomujer_sinciclo — el espacioSin Ciclo es el podcast de Emma Ortiz Garabito— un espacio para hablar de perimenopausia y menopausia como lo que son: una etapa de vida que merece información real, comunidad y una mirada nueva.