​​ES MÁS PELIGROSO NO DORMIR QUE NO COMER | DOCTORA DEL SUEÑO

Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elizabeth Jiménez es nuestra invitada al podcast Medicina Viral para darnos sus mejores consejos y acabar con el insomnio.¿Qué puedes aprender?Cómo saber si tenemos insomnioQué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueñoConsejos para dormir mejorSi este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.#Higienedelsueño #Insomnio #Plantival#Publicidad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.